Ontdek de kracht van autogene training met intensieve, persoonlijke begeleiding en een speciaal voor jou ingesproken meditatieve audio. Dit 8-weekse traject biedt wekelijkse Zoom-sessies van 30-35 minuten, waarin ik je stap voor stap begeleid bij de oefeningen van autogene training, afgestemd op jouw specifieke klachten.