Angst Angst verlamt, verlamt jou, verlamt de omgeving, verlamt de wereld. Angst voor de ander, in plaats van een hug of een arm om je heen is er nu afstand, fysieke afstand. Ik zag zelfs een man lopen met een stok van anderhalve meter om duidelijk aan te geven, kom niet dicht bij mij. Angst […]
Emoties en deze tijd Lees verder »
SPIJT (all kinds of everything reminds me of you) Eens kom je in de laatste fase van je leven en ga je nadenken over je levensloop tot nu toe. Zou je weer voor hetzelfde leven kiezen? Of zou je even een knop willen omdraaien naar een andere keuze? Toen De baan die je kreeg aangeboden,
Spijt… of toch niet? Lees verder »
Hoe vaak zeg je tegen jezelf: “Nu nog ‘even’ niet. Ik begin morgen wel”?! Ik start morgen met een andere denkwijze. Ik start morgen met bewuster te eten. Ik start morgen met sporten. Ik start mogen om een andere baan te zoeken. Ik start morgen om mijn ideeën vorm te geven. Ik start morgenmet afvallen.
Nu nog “even” niet Lees verder »
Denk hier eens over na, waar verstop je je verdriet? Als je het verdriet niet wilt voelen? Een cliënt vertelt me, dat ze kilo’s is aangekomen, terwijl ze gezond eet en genoeg beweegt. Haar gezicht is wat opgezwollen, benen en enkels houden vocht vast, wat duidelijk te zien was. Ook een opgezette buik. Ik voelde
Wat maakt jou blij? Lees verder »
Moe, ik ben zo moe! ‘s Middags ging mijn moeder vaak een uurtje naar bed. Wij kenden haar de laatste jaren niet anders. Vroeg naar bed en niet kunnen slapen, ‘s middags weer even slapen. Hartkloppingen, hoofdpijn, pijnlijke gewrichten en overgewicht. De arts gaf haar medicatie die niet hielp, bloedonderzoek en geen oorzaak gevonden. Wij
Van vermoeidheid naar levenslustig Lees verder »
https://aureolehealing.com/wp-content/uploads/2019/08/vlog-nr-1-gedachten-1.mp4 Oefening 1 (mp3) Hoe komt het dan dat wij er zo laconiek mee omgaan? Stress en een burn-out komen veel voor bij managers, CEO’s van bedrijven, hulpverleners, onderwijzend personeel, waar de werkdruk enorm is. Je moet presteren, je moet door, je voelt je onmisbaar, gedreven door succes en de enorme verantwoordelijkheid voor het bedrijf
GEZONDHEID is het belangrijkste in ons leven. Lees verder »
